Nudelsalat mit Reinert Schinken Nuggetz extra mager
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Nudelsalat mit Reinert Schinken Nuggetz extra mager

Fitness Rezept: Nudelsalat mit unseren Reinert Schinken Nuggetz extra mager. 417 Kcal pro Portion, eine proteinreiche Beilage mit 22,5g Eiweiß. Viel Spaß beim Nachkochen.

Unser Rezepttipp von Melissa

Gesunde Ernährung muss für mich schnell gehen, lecker sein und Spaß machen. Verbote sind auf lange Sicht nicht zielführend! Rezepte mit mehr Protein und weniger Fett abzuwandeln reicht oft schon aus, um viele Kalorien zu sparen. Mit den „Schinken Nuggetz extra mager“ habe ich einige solcher Rezepte gezaubert. Viel Spaß beim Nachkochen! 

Auch auf meinem Instagram-Kanal zeige ich täglich, wie man mit Sport und ausgewogener Ernährung fit bleibt - schaut doch gerne mal rein: @meli_ssa_44



Nährwerte für 2 Portionen | Brennwert ca. 834 kcal

115 g   Kohlenhydrate
45 g   Eiweiß
19 g   Fett
  
tag 3 EINFACH
tag 1 20 MIN
tag 2 LEICHTE SPEISEN
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ZutatenZutaten
2 Portionen
125g Nudeln
100g Reinert Schinken Nuggetz - extra mager
125g Miracle Whip Balance
50g Paprika
50g Mais
50g Cornichons
1/4 Zwiebel
Gewürze: Salz, Pfeffer, Dill, Gurkenwasser
Zutaten Zutaten
Zubereitung Zubereitung
1

Nudeln in Salzwasser bissfest kochen (z.B. Fusilli).

2

Währenddessen die Reinert Schinken Nuggetz extra mager in einer beschichteten Pfanne kurz anbraten.

3

Die Paprika und die Zwiebel würfeln, die Cornichons in kleine Scheiben schneiden.

4

Die Miracle Whip mit der Paprika, dem Mais, den Cornichons und den Zwiebeln vermischen und die gebratenen Reinert Schinken Nuggetz extra mager hinzugeben. Das Ganze mit etwas Salz, Pfeffer, Dill und einem Schuss Gurkenwasser von den Cornichons abschmecken.

5

Alles zusammen mit den abgekühlten Nudeln vermischen und mindestens über Nacht im Kühlschrank ziehen lassen. Schmeckt am besten durchgezogen.